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五谷米糊

五谷米糊

小屁孩出没

小屁孩出没

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简单做法,吃出健康!!!
主料
小米适量五谷适量
辅料
盐( 糖)适量

五谷米糊的做法,共4个步骤

五谷米糊的做法图解1

1/4. 小米浸泡30分钟。

五谷米糊的做法图解2

2/4. 五谷浸至发软。

五谷米糊的做法图解3

3/4. 放进豆浆机里打碎后发进电饭锅里煮。

4/4. 额额,成品被我吃光了。。

小窍门

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营养信息

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  • 五谷米糊热量278 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物75.1 克
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