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豆腐丸子汤

豆腐丸子汤

子渝非子鱼

子渝非子鱼

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主料
五花肉400克内酯豆腐100克鸡蛋1个
西红柿1只
辅料
3克鸡精3克大葱5克
5克水淀粉20克

豆腐丸子汤的做法,共8个步骤

豆腐丸子汤的做法图解1

1/8. 料理机将准备好的肉搅碎,加入葱白末、姜末、生抽、盐、鸡精,朝同一方向使劲搅5分钟,再加一个鸡蛋(应该只要蛋清,但我不愿浪费,蛋黄也一起了)朝同一方向再搅拌上劲!

豆腐丸子汤的做法图解2

2/8. 内酯豆腐取一半用刀磨成糊!

豆腐丸子汤的做法图解3

3/8. 加入肉中再继续搅拌,内酯豆腐水多,因此可以不加水!搅匀后再加入水淀粉适量,再猛烈地搅拌!哈哈

豆腐丸子汤的做法图解4

4/8. 锅中倒油,油热后加切好的西红柿炒烂,再加点番茄酱!继续炒一会!

豆腐丸子汤的做法图解5

5/8. 往炒好的西红柿锅中加凉水!再把火开到最小!

豆腐丸子汤的做法图解6

6/8. 开始捏丸子了!

豆腐丸子汤的做法图解7

7/8. 丸子捏完后,水基本上也开了!撇去上面的浮沫,再放入剩下的豆腐稍煮!尝尝味道,放入盐和鸡精!

豆腐丸子汤的做法图解8

8/8. 撒入葱花!大功告成!家乡的味道!

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营养信息

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  • 豆腐丸子汤热量2222 千卡
  • 脂肪63.94 克
  • 蛋白质27.53 克
  • 碳水化合物6.62 克
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