主料 | ||
猪红500克 | 丝瓜1根 | 鸡蛋2个 |
瘦肉200克 | ||
辅料 | ||
盐1汤匙 | 食用油少许 | 鸡粉少许 |
胡椒粉少许 | 生粉1勺 |
1/8. 新鲜猪红买回后先用盐开水浸泡30分钟,捞起沥干水。
2/8. 丝瓜去皮洗净。
3/8. 切成滚刀块。
4/8. 瘦肉切成丝,用盐、鸡粉、生粉腌制片刻。
5/8. 锅内放少许油中火烧热,敲破鸡蛋煎制成荷包蛋状。
6/8. 油量很少就可以同时煎几个鸡蛋,而且受热均匀,成品也完整。
7/8. 用一个汤锅煮开4-5碗水左右,倒下切好的丝瓜、加上腌制好的肉丝、煎好的鸡蛋、浸泡熟的猪红。大火煮15-20分钟。
8/8. 调人少许盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀,撒点葱花即可食用。
猪红本身凝固时用了盐分,煮汤时不要加太多的盐,最好先试试味道再决定是否加盐。丝瓜、猪肉切丝、鸡蛋本身熟的快,这个汤水相对比煲汤省事好多。