| 主料 | ||
| 肉丝适量 | 韭黄适量 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
韭黄肉丝的做法，共5个步骤
1/5. 韭黄切段
2/5. 瘦肉切丝，放少许酱油和淀粉。
3/5. 蒜切片
4/5. 先放蒜炒香后放肉丝，肉丝炒变色后放韭黄。
5/5. 炒好后加盐味精起锅，非常简单。
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| 肉丝适量 | 韭黄适量 | |
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| 淀粉适量 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
1/5. 韭黄切段
2/5. 瘦肉切丝，放少许酱油和淀粉。
3/5. 蒜切片
4/5. 先放蒜炒香后放肉丝，肉丝炒变色后放韭黄。
5/5. 炒好后加盐味精起锅，非常简单。
吃韭黄100克，热量12千卡
相当于骑马3分钟消耗的热量...
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