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韭黄炒肉丝

韭黄炒肉丝

香橙可米露

香橙可米露

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主料
韭黄适量里脊肉适量黑木耳适量
神奇牌肉调味料少许
辅料
色拉油适量料酒2勺一品鲜酱油1.5勺
草菇老抽1勺1勺生粉1勺
姜丝少许

韭黄炒肉丝的做法,共12个步骤

韭黄炒肉丝的做法图解1

1/12. 准备材料

韭黄炒肉丝的做法图解2

2/12. 准备腌料

韭黄炒肉丝的做法图解3

3/12. 韭黄切段 黑木耳用手撕成小片

韭黄炒肉丝的做法图解4

4/12. 里脊肉切丝

韭黄炒肉丝的做法图解5

5/12. 加入腌料的顺序腌制20分钟

韭黄炒肉丝的做法图解6

6/12. 锅中倒少许油 加入肉丝滑散

韭黄炒肉丝的做法图解7

7/12. 炒至颜色变白

韭黄炒肉丝的做法图解8

8/12. 便可盛出备用

韭黄炒肉丝的做法图解9

9/12. 锅中倒少许油 加入黑木耳翻炒

韭黄炒肉丝的做法图解10

10/12. 加入韭黄翻炒

韭黄炒肉丝的做法图解11

11/12. 加入肉丝翻炒

韭黄炒肉丝的做法图解12

12/12. 等韭黄变软翻炒几下便可出锅

小窍门

1.肉丝一开始炒至八成熟 捞出会使肉吃起来更嫩
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营养信息

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  • 韭黄炒肉丝热量42 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.04 克
  • 碳水化合物8.53 克
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