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白灼香螺

白灼香螺

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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主料
香螺500克姜片3片大蒜5瓣
1根
辅料
香油1勺美极鲜适量米酒1/2勺
浙醋1勺白糖1/4勺

白灼香螺的做法,共5个步骤

白灼香螺的做法图解1

1/5. 水里滴入香油,放入香螺吐一吐泥沙。
香螺用牙刷将壳、螺肉褶皱全部刷干净。生姜切片,葱切段。蒜压成蒜泥。

白灼香螺的做法图解2

2/5. 碗里放入蒜泥、所有的蘸料(美极鲜 适量 香油 1勺 米酒 1/2勺 浙醋(或者香醋) 1勺 白糖 1/4小勺),搅拌均匀。

白灼香螺的做法图解3

3/5. 锅里倒入清水,放入生姜片、葱段、高度白酒(或者料酒)

白灼香螺的做法图解4

4/5. 放入香螺,继续煮7-8分钟(视大小定时间)至香螺全部开口,肉没有粘液。

白灼香螺的做法图解5

5/5. 捞出香螺备用。

小窍门

1、蘸料可以根据自己的口味调。
2、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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营养信息

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  • 白灼香螺热量916 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质30.2 克
  • 碳水化合物49.9 克
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