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鳙鱼头黑豆汤

鳙鱼头黑豆汤

Sam

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主料
鳙鱼头1个黑豆1小把生姜3、4片
香菜少量
辅料
适量

鳙鱼头黑豆汤的做法,共3个步骤

1/3. 大火烧干锅里的水后,小火微炒一下黑豆上碟备用。

鳙鱼头黑豆汤的做法图解2

2/3. 把锅洗干净,大火烧干锅里的水转中火,放油爆一下姜片,闻到姜的香味,将洗干净鳙鱼头下锅煎至金黄色。

鳙鱼头黑豆汤的做法图解3

3/3. 加适量的水、跟之前炒过的黑豆,大火煲至水开转小火慢慢熬至黑豆变软,放盐调味即可食用。

小窍门

由于第一次做,黑豆炒得有点焦了!下次不能炒太久T_T

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营养信息

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  • 鳙鱼头黑豆汤热量359 千卡
  • 脂肪2.26 克
  • 蛋白质25.22 克
  • 碳水化合物85.54 克
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