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蚝油牛肚

蚝油牛肚

朱朱

朱朱

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主料
牛肚300克
辅料
2段2片蚝油1勺
适量料酒适量适量
老抽适量胡椒2克白糖3克
清水适量青椒2个

蚝油牛肚的做法,共8个步骤

蚝油牛肚的做法图解1

1/8. 牛肚洗干净切斜刀片。【我买的是水煮牛肚】

蚝油牛肚的做法图解2

2/8. 葱切小段,姜切丝。

蚝油牛肚的做法图解3

3/8. 辣椒洗干净切段

蚝油牛肚的做法图解4

4/8. 油烧热,葱姜爆香。

蚝油牛肚的做法图解5

5/8. 倒入牛肚翻炒片刻。

蚝油牛肚的做法图解6

6/8. 放入所有的调料加适量清水,煮2分钟。

蚝油牛肚的做法图解7

7/8. 汤变浓倒入青椒翻炒,至青椒熟了即可

蚝油牛肚的做法图解8

8/8. 好了。

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营养信息

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  • 蚝油牛肚热量216 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物0 克
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