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安吉白茶炒蛋

安吉白茶炒蛋

伦家厨房

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你爱喝茶嘛?泡过的茶叶有时候可以做出美味佳肴嘛…楼主自己是一个超级爱茶滴主儿,每天都要喝茶捏,在这其中【安吉白茶】应该算是自己最爱的品种之一,这种茶一般出水三四泡之后醇味减弱,对于我这样的好茶之人来说再泡失去了口感,扔掉又好可惜…所以,这道菜很适合噢。鸡蛋的香味和茶叶的清香味融合在一起,棒极了。
主料
安吉白茶渣3克鸡蛋2个青椒(可依据个人口味添加)一个
辅料
油、盐、葱花适量

安吉白茶炒蛋的做法,共8个步骤

安吉白茶炒蛋的做法图解1

1/8. 泡茶…小提示:【安吉白茶】虽名为白茶,但其属绿茶类,所以泡茶的时候要注意水温,不要过荡,以免让茶过早失去鲜味,也会影响到之后烹饪的口味,~水温75—85摄氏度。

安吉白茶炒蛋的做法图解2

2/8. 滤干茶…剩下鲜嫩茶叶。(建议冲泡2—3次饮用后取用,因为这款茶属于比较贵的茶,不要浪费哦!)

安吉白茶炒蛋的做法图解3

3/8. 打蛋液

安吉白茶炒蛋的做法图解4

4/8. 取出茶渣,切碎备用

安吉白茶炒蛋的做法图解5

5/8. 将茶渣混入蛋液中调匀备用

安吉白茶炒蛋的做法图解6

6/8. 青椒切丁备用

安吉白茶炒蛋的做法图解7

7/8. 葱花备用

安吉白茶炒蛋的做法图解8

8/8. 翻炒鸡蛋~完工

小窍门

选用【安吉白茶】的原因是这款茶的制作基本全部采用嫩芽,且氨基酸含量很好,有天然肉香气味,所以我一直选用这款茶,如果您想更换品种介意选择比较鲜嫩的茶种。

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营养信息

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  • 安吉白茶炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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