| 主料 | ||
| 小泥肠适量 | 番茄沙司适量 | |
煎小泥肠的做法，共3个步骤
1/3. 将小泥肠切小段，然后将一边用小刀子划成一个十字。想泥肠开小花就划到三分之一的位置，想开大花就过半但是不要划到底部，不然很容易断掉。
2/3. 平底锅少来点油，将泥肠放入小火煎炸。
3/3. 煎至泥肠开花并呈金黄色捞出摆盘，淋上少许番茄沙司即可。
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1/3. 将小泥肠切小段，然后将一边用小刀子划成一个十字。想泥肠开小花就划到三分之一的位置，想开大花就过半但是不要划到底部，不然很容易断掉。
2/3. 平底锅少来点油，将泥肠放入小火煎炸。
3/3. 煎至泥肠开花并呈金黄色捞出摆盘，淋上少许番茄沙司即可。
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相当于干农活14分钟消耗的热量...
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