| 主料 | ||
| 雪梨1个半 | 无适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
冰糖雪梨汤的做法，共2个步骤
1/2. 把雪梨切成小丁备用
2/2. 锅中加适量水，我放的多，煮好放凉要放冰箱的，把雪梨和冰糖放进去，开大火，水开后，转小火慢炖
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| 主料 | ||
| 雪梨1个半 | 无适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/2. 把雪梨切成小丁备用
2/2. 锅中加适量水，我放的多，煮好放凉要放冰箱的，把雪梨和冰糖放进去，开大火，水开后，转小火慢炖
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于刮掉油漆24分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于单板滑雪63分钟消耗的热量...
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