主料 | ||
牛油果1个 | 鸡蛋2个 | 培根1片 |
法棍4片 | ||
辅料 | ||
黑胡椒碎适量 | 殴芹适量 | 盐适量 |
蒜泥适量 | 黄油适量 |
1/16. 材料
2/16. 牛油果顺着核的方向转圈切开
3/16. 扭一扭
4/16. 一边直接揭开,另一边用小刀取出核
5/16. 两半各挖出部分果肉,不要全部挖出
6/16. 培根煎出油
7/16. 煎好的培根一切二分别卷起来贴在牛油果内壁上
8/16. 将两个蛋黄先放入
9/16. 再舀蛋清一点点加至八分满,撒入少许盐,欧芹,烤箱上下火230度预热十分钟,中层烤5至10分钟,5分钟是塘心蛋,十分钟全部成熟
10/16. 黄油加热融化,拌入蒜泥,黑胡椒碎,盐拌匀
11/16. 法棍片先吸饱剩余的蛋清,将调好的黄油蒜泥糊单面涂抹在表面
12/16. 放在不粘烤盘里,为了易清洗可加锡纸,等牛油果烤好后,温度调制210度,中层上下火烤3至5分钟
13/16. 装盘
14/16. 吃的时候可将牛油果鸡蛋拌匀
15/16. 也可以抹面包
16/16. 挖出的牛油果加了芒果桃子一盒牛奶一盒酸奶打成奶昔