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牛油果培根焗蛋

牛油果培根焗蛋

瑗的礼物

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主料
牛油果1个鸡蛋2个培根1片
法棍4片
辅料
黑胡椒碎适量殴芹适量适量
蒜泥适量黄油适量

牛油果培根焗蛋的做法,共16个步骤

牛油果培根焗蛋的做法图解1

1/16. 材料

牛油果培根焗蛋的做法图解2

2/16. 牛油果顺着核的方向转圈切开

牛油果培根焗蛋的做法图解3

3/16. 扭一扭

牛油果培根焗蛋的做法图解4

4/16. 一边直接揭开,另一边用小刀取出核

牛油果培根焗蛋的做法图解5

5/16. 两半各挖出部分果肉,不要全部挖出

牛油果培根焗蛋的做法图解6

6/16. 培根煎出油

牛油果培根焗蛋的做法图解7

7/16. 煎好的培根一切二分别卷起来贴在牛油果内壁上

牛油果培根焗蛋的做法图解8

8/16. 将两个蛋黄先放入

牛油果培根焗蛋的做法图解9

9/16. 再舀蛋清一点点加至八分满,撒入少许盐,欧芹,烤箱上下火230度预热十分钟,中层烤5至10分钟,5分钟是塘心蛋,十分钟全部成熟

牛油果培根焗蛋的做法图解10

10/16. 黄油加热融化,拌入蒜泥,黑胡椒碎,盐拌匀

牛油果培根焗蛋的做法图解11

11/16. 法棍片先吸饱剩余的蛋清,将调好的黄油蒜泥糊单面涂抹在表面

牛油果培根焗蛋的做法图解12

12/16. 放在不粘烤盘里,为了易清洗可加锡纸,等牛油果烤好后,温度调制210度,中层上下火烤3至5分钟

牛油果培根焗蛋的做法图解13

13/16. 装盘

牛油果培根焗蛋的做法图解14

14/16. 吃的时候可将牛油果鸡蛋拌匀

牛油果培根焗蛋的做法图解15

15/16. 也可以抹面包

牛油果培根焗蛋的做法图解16

16/16. 挖出的牛油果加了芒果桃子一盒牛奶一盒酸奶打成奶昔

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营养信息

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  • 牛油果培根焗蛋热量1360 千卡
  • 脂肪62.21 克
  • 蛋白质60.85 克
  • 碳水化合物75.42 克
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