| 主料 | ||
| 紫薯，酸奶2个紫薯，200毫升酸奶 | ||
紫薯酸奶的做法，共5个步骤
1/5. 紫薯蒸熟碾碎
2/5. 加入酸奶
3/5. 搅拌均匀
4/5. 倒入模具冷冻2个小时，ok
5/5. 漂亮吧，像吃冰棒！
点赞(4835)
分享到：
紫薯酸奶的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11376人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 紫薯，酸奶2个紫薯，200毫升酸奶 | ||
1/5. 紫薯蒸熟碾碎
2/5. 加入酸奶
3/5. 搅拌均匀
4/5. 倒入模具冷冻2个小时，ok
5/5. 漂亮吧，像吃冰棒！
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于冲浪58分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于郑多燕12分钟消耗的热量...
薯片
红烧带鱼
凉拌海带丝
咖喱牛肉
白菜炖豆腐
红焖羊肉
白灼虾
盐焗鸡
麻辣香锅
麻辣烫
油焖大虾
葱烧海参