藜麦素鱼籽对虾

1/4. 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟，捞出沥干水。

2/4. 水烧开，放葱段和姜片少许盐，将处理干净的虾煮3分钟，熟后捞出沥干水。

3/4. 小炒锅里放2-3勺番茄沙司和少许辣椒酱，然后加少许水不停搅拌，把番茄沙司烧开成糊状，倒入藜麦搅拌均匀，每一粒都挂上浆汁。（根据个人口味，藜麦沥干水后可用耗油先调味再用番茄沙司挂浆）