| 主料 | ||
| 黄秋葵200克 | 红辣椒圈适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油2勺 | 蒜蓉适量 | 芥末适量 |
白酌黄秋葵的做法，共1个步骤
1/1. 黄秋葵切段 2、配少许红辣椒段 3、入沸水1分钟即可 4、用酱油、蒜蓉、少量芥末调配沾料
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| 主料 | ||
| 黄秋葵200克 | 红辣椒圈适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油2勺 | 蒜蓉适量 | 芥末适量 |
1/1. 黄秋葵切段 2、配少许红辣椒段 3、入沸水1分钟即可 4、用酱油、蒜蓉、少量芥末调配沾料
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于打篮球4分钟消耗的热量...
吃黄秋葵100克，热量37千卡
相当于马路散步18分钟消耗的热量...
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