秋葵炒饭

1/6. 秋葵放开水里烫2,3分钟，去头尾切小段。玉米和毛豆也过一下开水，火腿切丁。

2/6. 炒锅加适量食用油大火加热，打入鸡蛋炒散。

3/6. 加入火腿玉米毛豆和秋葵翻炒均匀。

4/6. 加入米饭。

5/6. 调入酱油，翻炒均匀。