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培根秋葵炒饭

培根秋葵炒饭

看不到日出却

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其实剩米饭不浪费的最简单的方法,就是炒饭,炒饭就是百变的啦。你想怎么炒就怎么炒,不管怎么炒都好好吃。今天我也让剩米饭变一下身。
主料
米饭适量培根3条秋葵6个
洋葱半个鸡蛋2个
辅料
适量酱油适量黑胡椒末适量

培根秋葵炒饭的做法,共13个步骤

培根秋葵炒饭的做法图解1

1/13. 秋葵焯水2分钟捞起。

培根秋葵炒饭的做法图解2

2/13. 培根切小,秋葵切粒,洋葱切小丁,鸡蛋打入碗中。

培根秋葵炒饭的做法图解3

3/13. 锅内放少许油加热,加入培要炒至卷缩出油。

培根秋葵炒饭的做法图解4

4/13. 加入洋葱炒1分钟。

培根秋葵炒饭的做法图解5

5/13. 加入秋葵再炒1分钟调入适量盐。

培根秋葵炒饭的做法图解6

6/13. 然后把这些材料暂且剩出锅备着。

培根秋葵炒饭的做法图解7

7/13. 鸡蛋加少许酱油打散,放入油锅。

培根秋葵炒饭的做法图解8

8/13. 把鸡蛋煎后打细丁。

培根秋葵炒饭的做法图解9

9/13. 加入剩米饭。

培根秋葵炒饭的做法图解10

10/13. 翻炒均匀。加入适量酱油。

培根秋葵炒饭的做法图解11

11/13. 再加点黑椒碎水,这样米饭不会特别干。如果你喜欢很干,可以直接洒黑椒碎而不加水。

培根秋葵炒饭的做法图解12

12/13. 最后加入刚才炒好的培根、秋葵、洋葱。

培根秋葵炒饭的做法图解13

13/13. 搅匀即可。

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营养信息

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  • 培根秋葵炒饭热量1099 千卡
  • 脂肪47.28 克
  • 蛋白质57.28 克
  • 碳水化合物44.14 克
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