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秋葵黑橄榄薄底披萨

秋葵黑橄榄薄底披萨

Angiecharm

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主料
高筋面粉70克低筋面粉20克全麦粉10克
海盐2克砂糖5克初榨橄榄油5克
50克安琪酵母2克
辅料
秋葵3根黑橄榄4颗洋葱1/4个
披萨酱2大勺海盐少许牛至叶干碎适量
黑胡椒粉适量马苏里拉芝士3片初榨橄榄油适量

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法,共9个步骤

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解1

1/9. 饼皮面团材料全部混合。高粉和低粉过筛进去。加了全麦粉,口感更丰富,有嚼劲。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解2

2/9. 用筷子混合成絮状,再用手揉成光滑面团,不沾手不沾盘,揉约四五十下即可。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解3

3/9. 放进烤箱发酵,50度,放置一杯热开水。约40分钟,发到两倍大即可。等待发酵时可以处理其它食材:洋葱,黑橄榄切圈,秋葵切小段。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解4

4/9. 发酵好后再把面团揉成发酵前的大小,放松15分钟,然后擀成薄饼皮约0.5cm厚,四周卷出围边约1cm厚。放到涂了橄榄油的烤盘上。在上面用叉子叉密密麻麻的洞洞(如有密集恐惧不要试!),以免烤制过程饼皮鼓起来。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解5

5/9. 刷上一层披萨酱,放进上下火200摄氏度中层烤5分钟,让饼底定型。(如果一次性多做几个饼皮,可以不刷披萨酱,烤3分钟后取出,完全冷却后包保鲜膜放冰箱冷冻层,一周内可以直接取出加料烤制,无需回温。)

6/9. 取出烤盘,将一片马苏里拉芝士切成若干小片,均匀撒在上面,摆好秋葵,黑橄榄,洋葱;再撒一片马苏里拉芝士的小片;用两手指捏一小撮海盐,撒在上面;撒牛至叶干碎,黑胡椒碎,喷上少许橄榄油。再入烤箱烤10分钟。

7/9. 取出烤盘,最后撒上一片马苏里拉芝士的小片,烤3分钟至芝士融化即可。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解8

8/9. 出炉后可以再喷一些特级初榨橄榄油,增加风味。

秋葵黑橄榄薄底披萨的做法图解9

9/9. 趁热切块享用吧!

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营养信息

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  • 秋葵黑橄榄薄底披萨热量367 千卡
  • 脂肪4.73 克
  • 蛋白质23.07 克
  • 碳水化合物316.55 克
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