大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冬笋炒肉片

冬笋炒肉片

anggie1129

anggie1129

11913人浏览
分享到:
收藏(896)
在笋儿还未破土而出之时,趁着肥嫩之际,掘土掏吧,^_^
土下的笋披着嫩黄的外衣,轻轻一拨就露出白白的身体啦,这时候给点肉片和蒜叶,那味道不是一点点的鲜美呀
主料
冬笋1-2个
辅料
肉片适量青蒜若干青椒2个
食盐适量适量

冬笋炒肉片的做法,共5个步骤

冬笋炒肉片的做法图解1

1/5. 食材准备:冬笋,青椒,青蒜

冬笋炒肉片的做法图解2

2/5. 剥笋(去笋壳)

冬笋炒肉片的做法图解3

3/5. 切肉片,蒜段,姜片

冬笋炒肉片的做法图解4

4/5. 笋切片,青椒切段

冬笋炒肉片的做法图解5

5/5. 放少许油,肉片下锅翻炒;肉片炒出油花时,放入冬笋;撒点白砂糖,一点点;快速盖上锅盖2-3分钟后揭开;放入青椒翻炒;接着放入青蒜翻炒;出锅时放入食盐,根据口味调整

小窍门

1,冬笋如何去壳--因为冬笋很嫩,外壳带黄,所以在去外壳时不可以一层层剥干净,那样会把里面的嫩衣全部去除,非常可惜!剥的时候,要一只手按住,另一只手从上面沿按着的方向边剥边折断,这样就会保留很鲜嫩的笋衣哟!
2,冬笋入锅不宜不停以及长时间的翻炒,会破坏冬笋的味道,所以下锅时铺在肉片上面,盖上锅盖,
先闷一下,让里面的高热气快速进入冬笋内部,这样容易熟透,时间又短
3,因为笋本身的鲜中带甜,故不要放味精,鸡精,可以加一点点白糖,白糖能起鲜起甜,正好与冬笋
本身的味道一致
小小提示,有点啰嗦,但是很管用哦,不信,你也试试哈哈
点赞(8909)
分享到:
收藏(896)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冬笋炒肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11913人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冬笋炒肉片热量50 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物5.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看