| 主料 | ||
| 鸡蛋 米饭 黄瓜 香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐 味素适量 | ||
向日葵蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 先炒鸡蛋 再放米饭 放黄瓜丁 香肠丁 放点盐味素 炒好后 装个小碗里 再打个鸡蛋摊个鸡蛋饼 切条条和五角形状 把装好饭得晚倒扣盘子里 摆个就OK啦
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| 鸡蛋 米饭 黄瓜 香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐 味素适量 | ||
1/1. 先炒鸡蛋 再放米饭 放黄瓜丁 香肠丁 放点盐味素 炒好后 装个小碗里 再打个鸡蛋摊个鸡蛋饼 切条条和五角形状 把装好饭得晚倒扣盘子里 摆个就OK啦
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于赛艇14分钟消耗的热量...
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