大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蓝莓酸奶紫薯泥

蓝莓酸奶紫薯泥

不刷碗的小厨娘

不刷碗的小厨娘

11501人浏览
分享到:
收藏(412)
主料
紫薯500克
辅料
酸奶适量果酱适量牛奶适量
炼乳(可不放)适量水果适量

蓝莓酸奶紫薯泥的做法,共12个步骤

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解1

1/12. 紫薯洗净上锅蒸,我就蒸了几个,买的小紫薯

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解2

2/12. 紫薯蒸熟烂后拿出来晾凉去皮用叉子压成泥

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解3

3/12. 加入一勺炼乳拌匀

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解4

4/12. 再加入少许纯牛奶,注意加到紫薯成泥壮状,不要太稀也不要太干,适中就好

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解5

5/12. 最后压成这个程度就可以了

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解6

6/12. 把紫薯泥装裱花工具里挤出几个造型

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解7

7/12. 淋上酸奶

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解8

8/12. 酸奶上面放点果酱

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解9

9/12. 最后再上面放上蓝莓,旁边是黄桃罐头一点点,完成。

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解10

10/12. 自制蓝莓酱

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解11

11/12. 自制酸奶

蓝莓酸奶紫薯泥的做法图解12

12/12. 自制黄桃罐头

点赞(6846)
分享到:
收藏(412)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸奶紫薯泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11501人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蓝莓酸奶紫薯泥热量370 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看