| 主料 | ||
| 鲍汁适量 | 杏鲍菇适量 | 西芹适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 水淀粉适量 | |
鲍汁杏鲍菇的做法，共4个步骤
1/4. 鲍汁跟水淀粉！
2/4. 杏鲍菇跟胡萝卜切片，西芹切成块状待用！
3/4. 把三样蔬菜下锅绰水，捞起待用！
4/4. 锅下油把三样分别下去爆炒，倒入高汤或热水再加入水淀粉收汁即可！
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| 主料 | ||
| 鲍汁适量 | 杏鲍菇适量 | 西芹适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 水淀粉适量 | |
1/4. 鲍汁跟水淀粉！
2/4. 杏鲍菇跟胡萝卜切片，西芹切成块状待用！
3/4. 把三样蔬菜下锅绰水，捞起待用！
4/4. 锅下油把三样分别下去爆炒，倒入高汤或热水再加入水淀粉收汁即可！
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于棒球6分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于上厕所37分钟消耗的热量...
吃西芹100克，热量17千卡
相当于乡村舞4分钟消耗的热量...
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