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蚝油鲍汁杏鲍菇

蚝油鲍汁杏鲍菇

小煮厨的厨记

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主料
杏鲍菇2根青菜适量
辅料
蚝油适量鲍鱼汁适量白糖适量
鸡精适量适量

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法,共14个步骤

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解1

1/14. 准备主料和配料

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解2

2/14. 杏鲍菇改刀切片,青菜洗净

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解3

3/14. 用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖、鸡精、盐、少许水搅拌均匀备用,准备少许小葱备用

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解4

4/14. 锅内加入适量的水

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解5

5/14. 水开锅后加入杏鲍菇下去烫熟备用

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解6

6/14. 可在锅内事先加入少许盐入底味

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解7

7/14. 捞出杏鲍菇后接着下入青菜烫熟

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解8

8/14. 锅内放少许油加入小葱头爆香

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解9

9/14. 小葱头炒出香味下入烫熟的杏鲍菇

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解10

10/14. 杏鲍菇入锅后炒香

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解11

11/14. 下入备好的酱汁

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解12

12/14. 加入酱汁迅速炒均匀酱色

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解13

13/14. 加入酱汁后一直中大火炒至酱汁收到粘稠即可

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法图解14

14/14. 成品图,青菜可下锅裹上少许酱汁后拿来摆盘

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营养信息

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  • 蚝油鲍汁杏鲍菇热量101 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物11 克
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