| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜半根 | 鸡蛋2个 | 青红辣椒3个 |
| 火腿肠1个 | ||
扬州炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜.青红辣椒.火腿肠切丁
2/4. 锅中倒油，稍热把鸡蛋放入用锅铲背不停搅动，成蛋花
3/4. 炒出鸡蛋香味放米饭，把米饭炒到没有饭团
4/4. 放入切好的配菜，炒到有香味就可以出锅了
点赞(5960)
分享到：
扬州炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10774人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜半根 | 鸡蛋2个 | 青红辣椒3个 |
| 火腿肠1个 | ||
1/4. 胡萝卜.青红辣椒.火腿肠切丁
2/4. 锅中倒油，稍热把鸡蛋放入用锅铲背不停搅动，成蛋花
3/4. 炒出鸡蛋香味放米饭，把米饭炒到没有饭团
4/4. 放入切好的配菜，炒到有香味就可以出锅了
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于吹号角82分钟消耗的热量...
包子
小鸡炖蘑菇
水煮肉片
凉拌木耳
烧鸡翅
四物汤
白灼虾
肉末酸豆角
木耳炒肉
红烧狮子头
锅包肉
白灼菜心