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鸡肉咖喱饭

鸡肉咖喱饭

琦琦的味蕾

琦琦的味蕾

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主料
鸡腿肉 、200克土豆300克胡萝卜200克
洋葱120克咖喱60克蘑菇30克
辅料
油、适量

鸡肉咖喱饭的做法,共3个步骤

1/3. 土豆去皮切丁、鸡腿去骨切丁焯水洗净、胡萝卜洋葱香菇切丁、备用

鸡肉咖喱饭的做法图解2

2/3. 热锅到油、下洋葱炒透明、依次下香菇、胡萝卜、土豆、都各略炒2分钟。到入开水以没过菜为准、煮至土豆变软再放入咖哩块、还要煮一下让菜入味、收汁、OK了。还要注意不要煮的太干、毕竟要拌饭的、也不要太稀影响卖相。

鸡肉咖喱饭的做法图解3

3/3. 饭盛到碗里压实、扣在盘子里。再盛上咖喱、米饭可以用黑芝麻点缀下、咖喱可以用葱花、白芝麻点缀。开动吧!

小窍门

注意不要糊底、切洋葱嘴里含口水不辣眼睛噢。咖喱一定要块、咖喱粉是做不出这种味道的。

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营养信息

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  • 鸡肉咖喱饭热量606 千卡
  • 脂肪13.04 克
  • 蛋白质20.38 克
  • 碳水化合物101.73 克
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