大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯小米粥

紫薯小米粥

西瓜小姐miss

西瓜小姐miss

12192人浏览
分享到:
收藏(475)
婆婆从山西快递过来的小米 不能轻易浪费
主料
紫薯适量小米适量
辅料
冰糖适量

紫薯小米粥的做法,共3个步骤

1/3. 紫薯250g。打皮。切块。我是一部分大块,一部分小块。小块越小越好,可以溶在粥里,大块稍微大一些,可以吃到整块。

2/3. 紫薯放在锅里,放它1.5倍的水。电饭煲通电。这个时候我会去准备小米。因为是早餐。就一人一碗的量。一小把米就够了。洗干净备用。

紫薯小米粥的做法图解3

3/3. 然后去看看紫薯是不是已经煮开了。如果是给小米倒进去。熬到小米膨胀。接着可以根据个人口味放入冰糖。断电。盖盖儿焖十分钟左右。盛出。

小窍门

方便 健康

点赞(5982)
分享到:
收藏(475)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

小米粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12192人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯小米粥热量442 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质11.34 克
  • 碳水化合物92.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看