| 主料 | ||
| 椰汁、西瓜、西米适量 | ||
西瓜椰子汁的做法，共5个步骤
1/5. 先把西米煮好
2/5. 好之后，加入椰汁
3/5. 西瓜切块
4/5. 放入搅汁机加椰汁
5/5. 最后倒入西米完成
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| 主料 | ||
| 椰汁、西瓜、西米适量 | ||
1/5. 先把西米煮好
2/5. 好之后，加入椰汁
3/5. 西瓜切块
4/5. 放入搅汁机加椰汁
5/5. 最后倒入西米完成
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于开货车5分钟消耗的热量...
吃椰子汁100克，热量51千卡
相当于读书39分钟消耗的热量...
吃椰子100克，热量241千卡
相当于打牌161分钟消耗的热量...
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