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西瓜皮荞麦蒸饺

西瓜皮荞麦蒸饺

爱做美食的妞儿

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西瓜皮也可以炒菜哦
主料
荞麦面适量面粉适量西瓜皮适量
辅料
葱、姜、盐、酱油、蚝油、玉米油适量

西瓜皮荞麦蒸饺的做法,共5个步骤

西瓜皮荞麦蒸饺的做法图解1

1/5. 西瓜皮去瓜瓤去外皮,中间部分用插板插丝,然后放盐腌一下,腌大约一小时吧,开始下一部和面

西瓜皮荞麦蒸饺的做法图解2

2/5. 一小时后和面,面粉:荞麦面=2:1,加水和好,盖上盖子醒一会!期间可以开始下一步

西瓜皮荞麦蒸饺的做法图解3

3/5. 把西瓜皮挤出多余水份,我的有点偏干了,然后加入调料,搅匀!

西瓜皮荞麦蒸饺的做法图解4

4/5. 开始擀面皮,包饺子

西瓜皮荞麦蒸饺的做法图解5

5/5. 包好,入锅蒸10~15分钟吧!(我是热水入锅)再来张特写

小窍门

荞麦不能和肉一起吃,伤胃

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营养信息

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  • 西瓜皮荞麦蒸饺热量1553 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物135.5 克
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