主料 | ||
罗非鱼一条 | 红辣椒一条 | |
辅料 | ||
温水适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
白醋适量 | 老抽酱油适量 | 葱适量 |
姜适量 |
1/14. 鱼洗干净,全身都搽上盐,让它腌制一下。鱼肚子里我有了两片姜片可以去除腥味
2/14. 配料洗干净切好,姜切丝,葱切粒,红辣椒切粒。
3/14. 准备碗温水
4/14. 下适量盐
5/14. 下适量白糖
6/14. 下适量白醋
7/14. 下适量老抽酱油
8/14. 然后搅拌
9/14. 不粘锅下油,油热,下葱白和姜丝爆炒。
10/14. 爆炒后,鱼就放进去煎。
11/14. 煎到鱼两边都焦黄
12/14. 就倒入刚才调的酱料后,鱼两边平均煮五分钟。好了后,就剩出放到盘子。
13/14. 在另起火候,爆炒葱珠和红辣椒。
14/14. 然后就淋上鱼身。就完成。开动啦!
煎的时候,一定要用中火。我煎的时候,火调大了,有点煎了。