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玉米粥

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小玉的厨房

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这是我第一次做玉米粥,记得他和我说过玉米粥是很香的,我一直没有实践,昨天买玉米我竟然买了三根。东吃西用的,到后面只有一根了。用来做了今天早上的早餐。早上6点多就起来了。昨天晚上睡觉的时候就煮好了。今天早上起来吃的时候不会那么烫,玉米的清香在早上吃还是很不错的一道轻食。
主料
玉米一根大米30克
辅料
清水适量

玉米粥的做法,共6个步骤

玉米粥的做法图解1

1/6. 玉米一根。

玉米粥的做法图解2

2/6. 掰下来后洗净、

玉米粥的做法图解3

3/6. 大米洗净。

玉米粥的做法图解4

4/6. 加玉米和适量的清水。

玉米粥的做法图解5

5/6. 高压锅上电磁炉煮至上气后转小火20分钟。

玉米粥的做法图解6

6/6. 即可。

小窍门

可以用普通的锅。煮的时间会比较长,不过压不出粘稠的感觉。可以调入适量的盐或者糖。

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营养信息

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  • 玉米粥热量397 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物100.7 克
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