大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉丝豆角炒香干

肉丝豆角炒香干

MNICA食尚煮易

MNICA食尚煮易

11477人浏览
分享到:
收藏(673)
主料
里脊肉100克香干4片青豆角6根
青辣椒1个红辣椒一个大蒜3个
辅料
1勺食用油适量鸡粉少许
鲍鱼汁1汤匙生粉少许生抽1汤匙

肉丝豆角炒香干的做法,共17个步骤

肉丝豆角炒香干的做法图解1

1/17. 新鲜里脊肉洗净(这里的分量可以分成三次做菜)

肉丝豆角炒香干的做法图解2

2/17. 切厚片,再切成丝。

肉丝豆角炒香干的做法图解3

3/17. 用碗盛起,加上盐、鸡粉、生抽、生粉、少许食用油。

肉丝豆角炒香干的做法图解4

4/17. 用筷子搅拌均匀,腌制20分钟左右。

肉丝豆角炒香干的做法图解5

5/17. 配菜:嫩豆角、香干、青红辣椒、蒜瓣。

肉丝豆角炒香干的做法图解6

6/17. 豆角洗净掰段,香干洗净切条、青红辣椒切条、蒜瓣去皮拍碎。

肉丝豆角炒香干的做法图解7

7/17. 热锅、放少许食用油,倒下肉丝爆炒至转成白色。

肉丝豆角炒香干的做法图解8

8/17. 用碟子盛起。

肉丝豆角炒香干的做法图解9

9/17. 继续倒少许油热锅,放下蒜蓉爆香。

肉丝豆角炒香干的做法图解10

10/17. 倒下豆角、保持大火翻炒均匀至豆角软透。

肉丝豆角炒香干的做法图解11

11/17. 加上青红辣椒翻炒片刻

肉丝豆角炒香干的做法图解12

12/17. 一直保持大火,加上香干。

肉丝豆角炒香干的做法图解13

13/17. 再添加少许清水翻炒均匀

肉丝豆角炒香干的做法图解14

14/17. 加上鲍鱼汁。

肉丝豆角炒香干的做法图解15

15/17. 加上少许盐、鸡粉。

肉丝豆角炒香干的做法图解16

16/17. 倒下炒好的肉丝。

肉丝豆角炒香干的做法图解17

17/17. 翻炒均匀即可。

小窍门

青红辣椒不可久炒,香干本身是熟的也不用炒太长时间。炒菜一般保持大火,口感好、色泽也漂亮。肉丝提前20分钟腌制。

点赞(2804)
分享到:
收藏(673)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11477人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉丝豆角炒香干热量497 千卡
  • 脂肪4.54 克
  • 蛋白质25.37 克
  • 碳水化合物48.91 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看