大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌小菜

凉拌小菜

Qiuyue01505

Qiuyue01505

12044人浏览
分享到:
收藏(378)
主料
土豆半个胡萝卜半个菠菜5根
辅料
适量橄榄油适量香油适量
酱油适量适量胡椒粉适量
辣椒油适量

凉拌小菜的做法,共11个步骤

凉拌小菜的做法图解1

1/11. 土豆、胡萝卜、菠菜

凉拌小菜的做法图解2

2/11. 土豆、胡萝卜均切丝,菠菜切段

凉拌小菜的做法图解3

3/11. 切好的胡萝卜丝下锅焯一下,土豆、菠菜相同步骤。

凉拌小菜的做法图解4

4/11. 把焯好的胡萝卜丝冷水里泡一下,土豆、菠菜相同步骤

凉拌小菜的做法图解5

5/11. 控干净水分

凉拌小菜的做法图解6

6/11. 装盘,放盐、花椒面、胡椒粉

凉拌小菜的做法图解7

7/11. 温热一下橄榄油

凉拌小菜的做法图解8

8/11. 浇在花椒面等调料上,炝出香味

凉拌小菜的做法图解9

9/11. 再放入醋、酱油、芥末油、香油等调味品

凉拌小菜的做法图解10

10/11. 噢,爱吃辣味的来点儿辣椒油之类的

凉拌小菜的做法图解11

11/11. OK

小窍门

用勺子温热橄榄油这一步,你可换成炒锅来热油,然后放花椒面等。切记橄榄油不喜高温哟

点赞(4490)
分享到:
收藏(378)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜蓉扇贝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12044人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌小菜热量303 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.25 克
  • 碳水化合物29.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看