| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 木耳适量 | 小米椒适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 鱼露适量 |
辣炒木耳黄瓜的做法，共6个步骤
1/6. 黄瓜洗净切片，木耳泡发去蒂揪小朵，小米椒切小段，葱姜蒜切碎备用。
2/6. 起锅少油葱姜蒜炝锅。
3/6. 放入小米椒爆香。
4/6. 再加入木耳翻炒片刻。
5/6. 最后放入黄瓜翻炒至微软。
6/6. 加入盐、糖、鱼露，翻炒均匀出锅。
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于铺瓷砖6分钟消耗的热量...
吃小米椒100克，热量21千卡
相当于洗衣服10分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于冰上掷石游戏4分钟消耗的热量...
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