| 主料 | ||
| 红薯 糯米粉我没有精细的数 自己感觉可以成团就可以了克 | ||
红薯芋圆的做法，共6个步骤
1/6. 红薯倒泥 加入糯米粉
2/6. 切成小块
3/6. 下锅煮开加冷水在煮3分或5分
4/6. 捞出冷水冲
5/6. 冷水冰后很Q
6/6. 酸奶或西米露浇汁
小窍门
最好用木薯粉 因没买到用的糯米粉
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| 主料 | ||
| 红薯 糯米粉我没有精细的数 自己感觉可以成团就可以了克 | ||
1/6. 红薯倒泥 加入糯米粉
2/6. 切成小块
3/6. 下锅煮开加冷水在煮3分或5分
4/6. 捞出冷水冲
5/6. 冷水冰后很Q
6/6. 酸奶或西米露浇汁
最好用木薯粉 因没买到用的糯米粉
吃芋圆100克，热量251千卡
相当于画画56分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于华尔兹舞33分钟消耗的热量...
油条
慕斯蛋糕
糖醋鱼
意大利面
佛跳墙
香辣烤鱼
烤鱼
蛋炒饭
铁板鱿鱼
红烧鸡爪
锅包肉
卤牛肉