| 主料 | ||
| 银耳6朵 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣6颗 | 枸杞适量 | 冰糖适量 |
银耳红枣汤的做法，共1个步骤
1/1. 煮好后成品
小窍门
枸杞一定要在快起锅的时候放，银耳煮好久都煮不软，奶奶放了一点点大油，用筷子占了一点点，很快就能煮软了
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| 主料 | ||
| 银耳6朵 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣6颗 | 枸杞适量 | 冰糖适量 |
1/1. 煮好后成品
枸杞一定要在快起锅的时候放，银耳煮好久都煮不软，奶奶放了一点点大油，用筷子占了一点点，很快就能煮软了
吃红枣100克，热量264千卡
相当于雪地摩托75分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于小提琴80分钟消耗的热量...
花卷
酸辣汤
东安子鸡
窝窝头
剁椒鱼头
糖醋鱼
锅塌豆腐
辣椒油
熘肝尖
红烧鸡翅
水晶虾饺
糖炒栗子