| 主料 | ||
| 银耳半朵 | 冰糖适量 | 红枣适量 |
银耳红枣汤的做法，共4个步骤
1/4. 银耳泡发，一般40分钟，把黄根去掉
2/4. 银耳红枣加水，大火10分钟，
3/4. 放入枸杞，冰糖。小火40分钟。
4/4. 完成
小窍门
大火10分钟，小火40分钟
点赞(9597)
分享到：
银耳红枣汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11755人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 银耳半朵 | 冰糖适量 | 红枣适量 |
1/4. 银耳泡发，一般40分钟，把黄根去掉
2/4. 银耳红枣加水，大火10分钟，
3/4. 放入枸杞，冰糖。小火40分钟。
4/4. 完成
大火10分钟，小火40分钟
吃银耳100克，热量200千卡
相当于踢踏舞42分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于爵士舞83分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于酒保115分钟消耗的热量...
盐水鸭
红烧带鱼
三杯鸡
八宝粥
花卷
茶叶蛋
发糕
香辣虾
提拉米苏
盐水虾
水煮肉片
馒头