| 主料 | ||
| 黄秋葵10个 | 豆腐4分之一盒 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 红辣椒2个 | 食用油少许 |
秋葵拌君的做法，共5个步骤
1/5. 先将秋葵在水中煮个4分钟，大概就8分熟，熟后切成小丁
2/5. 在煮秋葵之时可将要用的豆腐跟红辣椒切丁备用
3/5. 把切好丁的秋葵和豆腐装盘
4/5. 热锅，下油，将油7分热时放适量的盐，开小火，来回搅拌，再放红辣椒，扁炒，关火
5/5. 把扁炒好的红油均匀的洒在已装盘的秋葵上即可
点赞(8702)
分享到：
秋葵的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10770人查看，0条评论
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于推举10分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于桑拿20分钟消耗的热量...
吃黄秋葵100克，热量37千卡
相当于健美操5分钟消耗的热量...
炖排骨
麻辣烫
猪肉脯
东安子鸡
发糕
腊肉
山药排骨汤
白菜炖豆腐
葱烧海参
青椒土豆丝
手撕杏鲍菇
茄汁带鱼
