| 主料 | ||
| 低筋面粉100克 | 熟香蕉2根 | 蜂蜜30毫升 |
| 玉米油40毫升 | 白砂糖40克 | 牛奶50毫升 |
| 辅料 | ||
| 泡打粉5克 | 盐2克 | 柠檬汁10毫升 |
香蕉马芬杯的做法，共6个步骤
1/6. 将玉米油，白糖，盐，鸡蛋打散
2/6. 加入牛奶和蜂蜜拌匀后，筛入面粉和泡打粉用刮刀拌匀
3/6. 加入柠檬汁拌匀
4/6. 将香蕉捣碎加入
5/6. 倒入纸杯内，烤箱预热后入烤箱中层170度烤25-30分钟
6/6. 香喷喷，出锅咯!
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营养信息
详细信息>>- 香蕉马芬杯热量1196 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质16.61 克
- 碳水化合物259.4 克
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吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于办公室工作267分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于跳舞67分钟消耗的热量...
吃玉米油100克，热量895千卡
相当于瑜伽358分钟消耗的热量...
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