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威林顿牛肉

威林顿牛肉

碗里碗外cking

碗里碗外cking

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主料
牛里脊1块蘑菇60克帕玛火腿1片
酥皮1片黑胡椒粒适量大蒜20克
洋葱20克鸡蛋1个芥末酱适量
红酒100毫升黑巧克力50克奥勒冈3克
麝香草3克月桂枝1克

威林顿牛肉的做法,共10个步骤

威林顿牛肉的做法图解1

1/10. 准备食材

威林顿牛肉的做法图解2

2/10. 将牛里脊洗净,平底锅预热,加入橄榄油,放入牛里脊进去煎至表面成熟变色,撒上黑胡椒碎,备用。

威林顿牛肉的做法图解3

3/10. 将红葱和蘑菇切粒,放入煎牛肉的锅中炒熟,倒入料理机中打成茸状,放置平盘上备用,冷却后用纸将多余水分吸干

威林顿牛肉的做法图解4

4/10. 备好的帕玛火腿平铺在砧板上,将蘑菇茸平铺在帕玛火腿上

威林顿牛肉的做法图解5

5/10. 牛里脊块放凉后涂适量芥末酱,放在蘑菇茸上

威林顿牛肉的做法图解6

6/10. 把它们卷上

威林顿牛肉的做法图解7

7/10. 将卷好的火腿蘑菇里脊卷放入冰箱,冷藏两小时

威林顿牛肉的做法图解8

8/10. 取出酥皮,将冻好的卷用酥皮卷上,在酥皮表面刷一层蛋黄,用小刀在表面划斜刀,成菠萝皮状,移入烤盘中。
烤箱预热后将烤盘移入烤箱,以180度火力烘烤45min。

威林顿牛肉的做法图解9

9/10. 将块状黑巧克力放入微波炉熔化备用,在锅内倒入红酒烧热,加入牛肉汁、红葱粒、奥勒冈、麝香草、月桂叶,最后加入巧克力酱,熬制一定的厚度,捞出即可

威林顿牛肉的做法图解10

10/10. 将红酒巧克力酱汁淋在烤好的里脊卷上,装盘,即可食用

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营养信息

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  • 威林顿牛肉热量1890 千卡
  • 脂肪63.79 克
  • 蛋白质59.25 克
  • 碳水化合物172.4 克
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