| 主料 | ||
| 燕窝一盏 | ||
| 辅料 | ||
| 芒果一个 | 牛奶200毫升 | 炼奶适量 |
芒果牛奶燕窝的做法，共3个步骤
1/3. 燕窝用纯净水浸泡4-6小时，把细毛杂质挑出。
2/3. 将浸泡好的燕窝，放入炖盅，水刚好浸泡燕窝就可以了。
炖30分钟
3/3. 把芒果切粒，和牛奶混在一起，加少许炼奶。
最后把燕窝放入即可。 超级美味的
小窍门
功效与作用
防治心血管疾病、抗癌、明目、美容养颜、延缓衰老等。
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