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陕西麻食

陕西麻食

小乐毛笔

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主料
面粉三人吃,三两老豆腐一小块西红柿两个
土豆一个里脊肉一小块芹菜叶一把
辅料
适量鸡精适量五香粉适量
适量老抽适量黄酒适量

陕西麻食的做法,共13个步骤

陕西麻食的做法图解1

1/13. 第一步,和面冷水,不要和的太硬,也不能太软

陕西麻食的做法图解2

2/13. 面和好揉成团,然后醒十分钟

陕西麻食的做法图解3

3/13. 醒面的时候要盖起来,不然表皮会干

陕西麻食的做法图解4

4/13. 醒面的过成就可以洗菜了,其实什么菜逗做配菜,根据自喜好。先炒豆腐,炒到两面金黄,盛出在炒土豆然后在盛出来,最后炒西红柿

陕西麻食的做法图解5

5/13. 西红柿要多炒一会,基本都碎了这样比较有西红柿味,炒西红柿的时候加点黄酒汤汁会比较多,然后在把西红柿盛出来,炒肉,肉变色后加老抽适量,然后把刚才炒好的豆腐,土豆,西红柿一起倒锅里放盐,五香粉,鸡精放一旁备用,记住芹菜叶是不炒的

陕西麻食的做法图解6

6/13. 醒了十分钟然后揉好的面,在醒十分钟

陕西麻食的做法图解7

7/13. 醒了20分钟的面然后揉成圆的的,准备擀

陕西麻食的做法图解8

8/13. 擀面的时候擀的有大拇指那么厚

陕西麻食的做法图解9

9/13. 最后切成条。在搓成小拇指粗细的长条

陕西麻食的做法图解10

10/13. 然后在切成小丁状

陕西麻食的做法图解11

11/13. 最后用大拇指按住切成小丁状的面,往前一推就成这样

陕西麻食的做法图解12

12/13. 就这样往前推

陕西麻食的做法图解13

13/13. 锅里烧开水,水要多开锅后下麻食煮,煮到八成熟,然后把多余的水倒出来,在把炒好的菜倒进去,搅均匀,在调味,少什么放什么,最后放入生的芹菜叶,就可以了

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营养信息

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  • 陕西麻食热量1552 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物90.4 克
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