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香煎杏鲍菇五花肉

香煎杏鲍菇五花肉

静默成诗75

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主料
去皮五花肉适量杏鲍菇适量韩国辣酱适量
生菜适量

香煎杏鲍菇五花肉的做法,共8个步骤

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解1

1/8. 去皮五花肉放冰箱冷冻至易切片后取出。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解2

2/8. 切成薄片。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解3

3/8. 杏鲍菇洗净切成稍厚些的片。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解4

4/8. 肉片吐油了,微卷后翻面继续煎,直到煎熟。煎制过程中,看火力强弱,适时调至2档,在2档和3档之间进行转换。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解5

5/8. 锅内油多的话,盛出大部分,仅留一小部分油,用来煎杏鲍菇。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解6

6/8. 两面煎成表面金黄色即可,一直用三档火力就行,不必换档哈。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解7

7/8. 准备韩国辣酱(怕辣的话也可以选择豆酱)。

香煎杏鲍菇五花肉的做法图解8

8/8. 摆盘,吃的时候用生菜卷着沾好辣酱的五花肉,这样减腻;杏鲍菇同样沾酱吃,口感棒极了,比五花肉还要好吃。

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营养信息

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  • 香煎杏鲍菇五花肉热量115 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.87 克
  • 碳水化合物13.76 克
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