| 主料 | ||
| 年糕适量 | 香肠适量 | 牛心菜适量 |
| 辅料 | ||
| 蛋2个适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
香肠牛心菜吵年糕的做法，共4个步骤
1/4. 年糕热水烫下
2/4. 香肠牛心菜切好备用
3/4. 蛋打好备用
4/4. 先加油炒蛋，后加入牛心菜香肠炒香，然后加年糕，少许水，炒好后加少许盐胡椒粉即可
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| 主料 | ||
| 年糕适量 | 香肠适量 | 牛心菜适量 |
| 辅料 | ||
| 蛋2个适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
1/4. 年糕热水烫下
2/4. 香肠牛心菜切好备用
3/4. 蛋打好备用
4/4. 先加油炒蛋，后加入牛心菜香肠炒香，然后加年糕，少许水，炒好后加少许盐胡椒粉即可
吃年糕100克，热量156千卡
相当于誊写68分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于田径68分钟消耗的热量...
吃牛心菜100克，热量22千卡
相当于上课12分钟消耗的热量...
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