主料 | ||
牛尾适量 | 红酒适量 | 西芹适量 |
番茄适量 | 胡萝卜适量 | 洋葱适量 |
辅料 | ||
高筋面粉适量 | 黑胡椒适量 | 月桂叶适量 |
百里香适量 | 番茄酱适量 |
1/9. 牛尾泡去血水,番茄去皮,胡萝卜切片,洋葱切丝,西芹切寸断。
2/9. 红酒选单宁较轻的
3/9. 牛尾用胡椒、盐涂抹,静置10分钟
4/9. 沾满高筋粉,并拍除多余的面粉
5/9. 用橄榄油煎至金黄 备用
6/9. 炖锅热油将全部蔬菜过油
7/9. 加入红酒,大火烧开至无酒精味儿
8/9. 加入番茄酱、高汤、月桂叶、百里香,大火煮开转小火焖煮
9/9. 小火慢炖两个小时,用胡椒和盐调味即可