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自制薯条

自制薯条

小小酥66

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主料
马铃薯2个
辅料
适量食用油适量

自制薯条的做法,共5个步骤

1/5. 先把马铃薯洗净,削皮。

2/5. 把削皮的马铃薯切条,注意,不能切太细,也不能太粗。

3/5. 把切成条的马铃薯浸泡在盐水里大约20到30分钟,然后捞起来,在开水里煮个3分钟左右。(或者直接煮盐开水,把切成条的马铃薯倒进去,煮个3分钟左右)

4/5. 油锅里倒入适量油(最好能够淹没薯条),把刚刚煮好的马铃薯条沥干水,放进油锅炸。注意,这时候火不能过大,也不能过小,中偏大为宜,不然会烧焦或者炸出来太软。

自制薯条的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 自制薯条热量184 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物13 克
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