| 主料 | ||
| 大闸蟹几只 | 生抽适量 | 陈醋适量 |
| 姜适量 | ||
原汁原味蒸大闸蟹的做法，共3个步骤
1/3. 将调料提前半小时混合，酱汁会融合的刚刚好。
2/3. 大闸蟹提前半天清水洗洗，让它们吐出脏东西。
3/3. 冷水上屉，蒸10分钟。出锅。
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| 主料 | ||
| 大闸蟹几只 | 生抽适量 | 陈醋适量 |
| 姜适量 | ||
1/3. 将调料提前半小时混合，酱汁会融合的刚刚好。
2/3. 大闸蟹提前半天清水洗洗，让它们吐出脏东西。
3/3. 冷水上屉，蒸10分钟。出锅。
吃陈醋100克，热量56千卡
相当于摩托艇运动22分钟消耗的热量...
吃大闸蟹100克，热量62千卡
相当于乐队演奏16分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于俯卧撑2分钟消耗的热量...
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