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灰灰的牛肉油泼扯面

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灰灰的私家廚房

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主料
红烧牛肉适量面粉适量
辅料
蔬菜适量淡盐水适量基本调味适量

灰灰的牛肉油泼扯面的做法,共6个步骤

灰灰的牛肉油泼扯面的做法图解1

1/6. 淡盐水和面 面团会稍微软一点 醒面 做的是一人份 大家视情况而定啊

灰灰的牛肉油泼扯面的做法图解2

2/6. 醒面一个小时 面团分为大小适当的芥子 擀成拖鞋状 外表抹油 敷上保鲜膜密封 继续发醒

灰灰的牛肉油泼扯面的做法图解3

3/6. 一小时后开始扯面 抓住两头后将面甩成裤带状 面的中间部分会因过薄而断开

4/6. 煮面条 煮面条的水可以顺便烫熟蔬菜

灰灰的牛肉油泼扯面的做法图解5

5/6. 面条盛出后(沥水)在面条顶部放上自己最喜欢的酱料(辣椒面 酱油什么的)

灰灰的牛肉油泼扯面的做法图解6

6/6. 最后浇上少许热油 加上了牛肉 油泼扯面好惹味

小窍门

可以自选浇头 家里有现成的红烧牛肉 就用它了

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营养信息

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  • 灰灰的牛肉油泼扯面热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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