大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制黑豆芽

自制黑豆芽

偷吃的猪

偷吃的猪

11529人浏览
分享到:
收藏(893)
上次回家妈妈让我带了好多黑豆,我都吃不了了,喜欢吃豆芽,所以试着拿来做了,还不错哦
主料
黑豆200克
辅料
盆子(最好有漏孔的)适量包袱(棉布)适量

自制黑豆芽的做法,共5个步骤

1/5. 将干黑豆泡一晚上,沥干水分

2/5. 盛放黑豆的盆子一定不要有油,否则会影响出芽

3/5. 将黑豆放入盆子里,上面盖一层沾水的包袱(棉布也可)

4/5. 一天冲洗两次,控干水分后重复第3步

自制黑豆芽的做法图解5

5/5. 待个四五天就可以吃啦

点赞(4619)
分享到:
收藏(893)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11529人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制黑豆芽热量682 千卡
  • 脂肪1.42 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看