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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

阳光雪525

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主料
鲫鱼适量
辅料
适量香菜适量洋葱适量

鲫鱼豆腐汤的做法,共4个步骤

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

1/4. 鲫鱼洗干净,静置一到两个小时

鲫鱼豆腐汤的做法图解2

2/4. 嫩豆腐切成块状,香菜切好。

鲫鱼豆腐汤的做法图解3

3/4. 锅内放入油,油热后,将鲫鱼放入,油煎两面,倒入温水,待汤沸腾后加入切好的嫩豆腐,小火慢炖,直至汤成奶白色。

鲫鱼豆腐汤的做法图解4

4/4. 出锅后,加入洋葱香菜,滴上几点香油,美味就阔以出锅啦~

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营养信息

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  • 鲫鱼豆腐汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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