| 主料 | ||
| 桃胶30克 | 黄桃1只 | 冰糖10克 |
黄桃炖桃胶的做法，共3个步骤
1/3. 桃胶用大量水泡发至都变软，约半天时间。洗干净。超级黏～晶莹剔透～
2/3. 洗净的桃胶加水放砂锅炖，水开后关小火，放入冰糖，炖约20分钟。
3/3. 洗净的黄桃切好放入，再小火炖煮15分钟即可。
小窍门
小胖这个比例不甜，如果喜欢吃甜，请多放冰糖。
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| 主料 | ||
| 桃胶30克 | 黄桃1只 | 冰糖10克 |
1/3. 桃胶用大量水泡发至都变软，约半天时间。洗干净。超级黏～晶莹剔透～
2/3. 洗净的桃胶加水放砂锅炖，水开后关小火，放入冰糖，炖约20分钟。
3/3. 洗净的黄桃切好放入，再小火炖煮15分钟即可。
小胖这个比例不甜，如果喜欢吃甜，请多放冰糖。
吃桃胶100克，热量175千卡
相当于手工活117分钟消耗的热量...
吃黄桃100克，热量54千卡
相当于变式平板支撑8分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于田径53分钟消耗的热量...
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